ある日久々に体重計に乗るとナント体重が4キロも増えていました💦

そこから夜ごはんを鍋にしたりして2キロは落とせたんですが微量な増減を繰り返しながら早2ヶ月。

私は米やパン、麺類はほとんど食べませんが

甘い物は毎日食べます🍰

それがいけないんですかね？

思い切って甘い物を断ってみようかなー。

生きてる意味をひとつ失うことになりますが。